Автор: Старжинская Наталья

Как изменить свою жизнь? Нужно ли ее менять? С чего начать? Об этом вы узнаете из этой статьи.

Жизнь человека разнообразна, наполнена интересными событиями, вещами, знакомствами. В ней бывают и подъемы и спады. Когда идет подъем, мы радостны, наполнены силой и энергией, нам все по плечу. Когда идет спуск – нас переполняют негативные эмоции, апатия и т.д.

Человек, по своей природе, не любит резких перемен, и в то же время, мастерски умеет приспосабливаться к любым условиям. Даже если это негативная ситуация в его жизни и начинает жить в неудовлетворенном  состоянии, с каждым днем погружаясь все глубже в негатив, который становиться для него привычной средой.

Изменения, в любом случае неизбежны. Жизнь не стоит на месте. Вы всегда в движении, каждый день вы решаете куда двигаться, вперед или назад. Лучше самому быть инициатором этих изменений нежели соглашаться с тем, что есть. Не тратьте жизнь впустую. Если вы не знаете, что делать, находитесь в тупике, перестали получать от жизни удовольствие, проходите кризис, подумайте над тем чтобы изменить свою жизнь.

Самый опасный враг перемен – это страх перемен и лень. Помните, изменения неизбежны, они все равно произойдут. И если оставить все как есть, то в итоге ничего хорошего для вас не произойдет. Будьте смелыми!

Как избавиться от страхов и лени читайте в следующей статье.

Как безболезненно изменить свою жизнь?

Изменения – это процесс. Настройтесь на то, что для изменений потребуется немного времени. И следуйте этому плану, результаты не заставят вас ждать.

Примите ответственность за свою жизнь.

Возьми ответственность за происходящее на себя. Все, что с вами происходило или происходит – это результат ранее принятых вами решений. Даже если кто-то вас просил, уговаривал или заставлял, все равно последнее слово было за вами. Вы принимали окончательное решение!
С этого момента примите решение быть ответственным за свою дальнейшую жизнь.

Оставьте прошлое раз и навсегда.

Часто можно услышать от людей о упущенных возможностях или старых ошибках: «Ах если бы я раньше знал. Ах, если бы я тогда купил и т.д.»

Прошлое есть прошлое, его уже не исправишь. Глупо думать и жить в прошлом, когда есть настоящее и будущее.

Простите себя за прошлые ошибки, упущенные возможности. Перестаньте жалеть и осуждать себя. Я точно знаю, тогда вы выбрали наилучшее решение в тот момент. Простите себя и заодно других людей. И потихоньку начинайте думать о своем будущем.

Оцените текущую ситуацию.

Первым делом разберитесь, что делает вас несчастным, что в вашей жизни лишнее, чего вам не хватает. Попробуйте определить первопричину ваших неприятностей. Будьте внимательны с причинами. Теперь вы отвечаете за все, что происходит в вашей жизни.

Избавьтесь от хлама.

Осмотритесь вокруг. Пересмотрите свои вещи, избавьтесь от ненужных или тех, что не использовались более года. Подарите их кому-то. Старая одежда, мебель, посуда, оборудование. Пересмотрите свой компьютер, телефон, записные книги и наведите там порядок. Приведите в порядок краны, розетки, освещение в своем доме.

Уже эти первые шаги начнут придавать вам уверенности и сил для дальнейших действий.

Займитесь собой.

Найдите время для себя. Займитесь бегом или плаванием, запишитесь на танцы или фитнес, выберете для себя хобби и регулярно занимайтесь чем-то для души. Посещайте выставки и театры. Начните читать книги.

Сходите к парикмахеру, начните надевать новую одежду.

Важно – начните думать более позитивно о себе и своем будущем. Контролируйте свои эмоции и мысли.

Планируйте свое счастье.

Теперь, немного поработав над собой, перейдем к следующему важному этапу. Ведь важно понимать и знать, куда мы двигаемся. Планирование – это инструкция, чтобы достичь цели правильно. Вы должны знать куда двигаетесь иначе вы опять рискуете оказаться там, где не хотите быть.

• Запишите свои мечты и цели.
• Разбейте их на более мелкие этапы или подцели.
• Запишите способы, как вы можете этого достичь и что нужно для этого сделать.
• Напротив каждой цели напишите для чего вам это нужно или почему вы хотите ее достичь.
• Воспользуйтесь еженедельником и распределите свои действия по достижению целей на конкретные дни и часы. Начните реализовывать свой план немедленно!

Лучше всего найдите коуча или наставника, который поможет вам правильно составить ваш план развития. Также вы можете прочитать книгу о планированию  или посетить тренинг на эту тему.

Будьте решительны и проактивны.

Выполнив все первые шаги по работе над собой и своими планами, без промедления приступайте к действиям. Не ждите хорошего настроения или вдохновения. Просто действуйте и вдохновение появится. Вы творец своей жизни!

Найдите для себя людей, которые будут вас вдохновлять и поддерживать в вашем развитии. Найдите единомышленников и поддерживайте общение с ними. Они помогут вам побороть свои страхи и лень. Они поддержат вас, когда будет нелегко, и вы будете нуждаться в поддержке. Они помогут вам не вернуться назад.

Не пускайте все на самотек начните изменять свою жизнь! Вы достойны того, чтобы быть счастливым человеком и получать удовольствие от жизни.

Как преодолеть страх и победить лень читайте в следующей статье.

Любое копирование разрешено только с ссылкой на данный сайт и автора

Дата: 22.05.2017 2:00