«Помни: любить себя – значит давать себе право быть таким, какой ты есть в настоящий момент» Лиз Бурбо
Любите ли Вы себя? А свое тело?
Уверена, что большинство ответит, да конечно, я же занимаюсь собой, веду здоровый образ жизни, хожу в спортзал, делаю себе подарки и всё, всё, что написано в этих новомодных книгах и рекомендациях по психологии. Более того, я же занимаюсь постоянным развитием и слежу за современными тенденциям – позитивное мышление, духовные практики, йога, психосоматика, телесно – ориентировная терапия и много, много чего.
Но почему же в один прекрасный момент ты понимаешь, что не любишь себя и уж тем более свое тело?
«Все болезни от нервов», да, мы это все уже поняли и знаем, но как они выражаются и от каких «нервов» какие болезни? Мы узнали, что получили психологические травмы в детстве, они глубоко лежат в нашем подсознании, но что с этим делать? Итак, диагностировали, осознали, постарались проработать и что? Забыли, простили, перестало болеть? Нет, ну на время нам конечно полегчало, никто не спорит, ведь все психотехники работают… Но хочется ведь навсегда…
А чтобы навсегда – это надо полюбить себя, принять себя и что самое ужасное для нашей гордыни принять себя и смириться, что параметры не модельные, что на Нобелевскую премию не номинирована, что вроде как и много лет, а всего чего хочу еще нет….
Именно в этот момент я открыла для себя Лиз Бурбо и ее книги – о том как важно понимать себя и что страшнее принять. То, что духовное, ментальное и физическое тело так сильно связано между собой, что только одна лишь «неправильная» мысль способна разрушить все старания по совершенствованию своей жизни и своего здоровья свести на нет. Не могу сказать, что после прочтения книг Лиз у меня прямо таки всё наладилось, для этого придется поработать над собой, но дорогу я увидела. А как известно «Дорогу осилит идущий»….
У Лиз Бурбо существует целый ряд книг, но мы предлагаем начать с «Слушай свое тело твоего лучшего друга на земле». Книга, которая как пишут во всех рецензиях на нее «поможет сделать абсолютно реальные шаги в направлении улучшения своей жизни».
Как все материалы Лиз Бурбо книга пронизана любовью к людям и желанием научить их любить себя.
Особо привлекает стиль изложения Лиз Бурбо – УВАЖЕНИЕ к людям, настоящее, не авторски отредактированное, а то, что никакими правками не изменишь. Только человек, принявший и полюбивший себя, способен безгранично уважать и любить других. Правда хочется быть такими?….
Приятного и полезного времяпроведения!
Автор: Книгочей T.V.S.
Любое копирование разрешено только с ссылкой на сайт https://www.snmaster.com и автора
Дата: 23.01.2017 13:00
